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日常生活での歪み |
どんなに注意していても、我々の身体すぐに歪んでしまいます。
普段の生活の中で、どんな時に歪みは生じるのでしょうか。
重いものを持ったり、同じ姿勢を続けたりという事は日常生活においてはよくある事で、これが身体の歪みの原因となることは皆さんも既に御存知だと思います。
ところが、こんな事がもっと大きな歪みの原因となっています。
心当たりはありませんか？
1.食後、ゴロっと横になって手枕でテレビを見ていませんか？
2.フカフカのソファーで横になってウトウトなんてことはありませんか？
3.背中を丸めて、顎をやや突き出して一生懸命ゲームをしたり、テレビを見たり、パソコンをやったりしていませんか？
4.キッチンで料理をしていたら、不意に「お母さん」と子供が腰にしがみついて来て、首がカクッと後ろに動いたなんて経験していませんか？
5.貴方の頸椎のアーチにちゃんと合った枕をしてますか？
こんな事くらいと思われるでしょうが、人の骨や筋肉は「こんな程度」でズレたり歪んだりしてしまうんです。
当然のことながら、当院では歪みの原因を究明し、後に歪みが生じないよう立位姿勢矯正から日常生活における注意点まで事細かく指導させていただきます。
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